О, у меня так и получается. В час ложусь, в 9 стою, ибо ко второй паре обычно. Но мне маловато. Т.е. не то чтобы катострофически, жить можно и я довольно, но вот если бы еще часик поспать... Наверное мне бы часов 9 надо)
А пересып у меня не получается, ну т.е. организм сам определяет, сколько ему нужно. Я летом обычно ложусь около 1-1,30 и встаю около 10,30-11, и хорошоооо